Ansiedade ou estresse? Saiba como diferenciar os sintomas
Sentir-se esgotado, nervoso, com dores no corpo ou com dificuldades para dormir costuma ocasionar a pergunta: será que estou ansioso ou estressado? Ambos os quadros compartilham inúmeros sintomas, o que pode tornar o diagnóstico mais difícil — especialmente se feito sem ajuda profissional. Ainda assim, é possível identificar sinais que ajudam a diferenciá-los e perceber […]
